Sağlık Rehberi

KATEGORİLER

Ayaktaki terlemeyi nasıl azaltabiliriz?

Öncelikle terlemenin nedenini bilmek gerekir. Aşırı stres, hormonel bozukluklar ayak terlemesine neden olabilir. Ama bunun dışında ayaklarımızın terlemesini önlemek için ayakkabının doğal deriden yapılmasına dikkat etmek gerekir, çorapların pamuklu olması lazım, terleme koku yapmaz ama terledikten sonra ortamda bulunan bakterilerin parçalanması ile beraber koku ortaya çıkar.

Sabunla ayak yıkanabilir ama doğal dengeyi bozmamak için sabunun PH değerine dikkat etmek gerekir.

saglik