Sağlık Rehberi

KATEGORİLER

Mide sorunlarına karşı hangi çayları içebiliriz?

Mide rahatsızlıklarında gastrit, aşırı alkolden kaynaklanan tahriş söz konusu ise keten tohumu kullanılabilir. Kaynar su da değil de oda sıcaklığında 5-6 saat bekletilen keten tohumu mide rahatlamasına yardımcı olur. Keten tohumundaki müsülaj suya geçer ve bu su belirli aralıkla içilir.

Gerginlik ve stresten kaynaklanan bir mide sorunu, şişmesi ve ağrısı söz konusu ise o halde papatya çayı mide için birebirdir.

Aşırı gaz oluşumuna bağlı bir şişkinlik söz konusu ise o zaman da anason, rezene, söz konusudur. Bunlar uçucu yağ bakımından zengin meyvelerdir, Bu nedenle suya konulduklarında uçucu yağ suya geçer ve dahili yolla alındığında, bakterileri öldürmekte ve gastrit oluşturan bakterileri azaltarak kişiyi rahatlatmaktadır.

saglik